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おむつ体操
 一日に何度もするオムツを替え。

この機会を使って体操をしましょう

『両足つんつん!』と、両足をそろえてひざを曲げ、

足のうらをお母さんが手でかるく押してあげましょう。


『の〜びのびしましょ〜。』と肩から腰、つま先まで

上から下へと何度かさすりましょう。


『手〜をのばしましょ。』と、手を広げたり、

胸の前で、縮めたりしましょう。


赤ちゃんと視線をあわせ、声をかけながら行いましょう



**読んでいただき、あがとうございました**




カテゴリ:育児 | 10:41 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
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